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1. 课程共7课动作。
2. 如遇视频卡顿或者无法播放,请咨询微信:superyan
3. 购买之后,何时开始练习? 课程可以永久保存,反复练习。
方法一:在小程序中,查看我的运动,在购买的课程中开始练习。
方法二:电脑登录一体运动网站(www.lifejiajia.com/lesson),微信扫描后开始练习。
4. 本练习内容为虚拟物品,一经购买概不退款。
动作简单,好学,有效果,赞一个
2017-12-27运动幅度不大,运动完还有点累,不过舒服很多
2017-12-27脖子扭起来喳喳响,运动完轻松了很多
2017-12-27做完之后 颈椎真的舒服多了
2017-12-27动作简单易学,效果很好
2017-12-26